Cookies mit Haferkleie

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, gesunde Snacks zu kreieren, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut für den Körper sind. Diese Cookies mit Haferkleie sind die perfekte Kombination aus knuspriger Textur und einem Hauch von Süße. Ich habe verschiedene Rezepte ausprobiert, aber die Zugabe von Haferkleie sorgt für einen unerwarteten Nährstoffkick, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Diese Kekse sind einfach zuzubereiten und ideal für den Nachmittagstee oder als Snack für unterwegs!

Tanja Riedel

Erstellt von

Tanja Riedel

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-12T03:46:14.686Z

Als ich diese Cookies zum ersten Mal gebacken habe, war ich begeistert von der Kombination aus gesunden Zutaten und dem leckeren Geschmack. Die Haferkleie sorgt nicht nur für eine interessante Textur, sondern bringt auch Ballaststoffe mit sich, die sättigen. Ich habe sie auch mit verschiedenen Nüssen und Trockenfrüchten variert, und jede Variante hat mir aufs Neue geschmeckt.

Ich empfehle, die Kekse etwas länger im Ofen zu lassen, damit sie schön knusprig werden. Wenn du den Teig einige Stunden im Kühlschrank ruhen lässt, werden die Aromen intensiver und die Cookies erhalten eine noch bessere Konsistenz. Probiere es aus!

Warum Sie diese Cookies lieben werden

  • Knusprige Textur mit einem gesunden Twist
  • Ein perfekter Begleiter für den Nachmittagskaffee
  • Einfache Zubereitung mit natürlichen Zutaten

Die Rolle der Haferkleie

Haferkleie ist nicht nur ein Hauptbestandteil in diesen Cookies, sondern sie trägt auch entscheidend zur Textur und zum Nährwert bei. Sie sorgt für eine angenehme, leicht grobe Konsistenz, die den Keksen ein herzhaftes Gefühl verleiht. Darüber hinaus ist Haferkleie reich an Ballaststoffen, was für eine gute Verdauung förderlich ist. Diese Ballaststoffe tragen dazu bei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und fördern ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.

Wenn Sie die Konsistenz Ihrer Cookies anpassen möchten, können Sie die Haferkleie teilweise durch gemahlene Mandeln oder ein anderes Mehl ersetzen. Dies verleiht den Keksen eine nuttige Note, sorgt aber gleichzeitig dafür, dass die gesunden Eigenschaften erhalten bleiben. So bleibt das Rezept flexibel und einfach an Ihren Geschmack anpassbar.

Tipps für das perfekte Backen

Achten Sie darauf, den Ofen vor dem Backen gründlich vorzuheizen. Ein gut vorgeheizter Ofen sorgt dafür, dass die Kekse gleichmäßig backen und die Außenseite knusprig wird, während das Innere weich bleibt. Backen Sie die Cookies bei 180 Grad Celsius, und behalten Sie sie im Auge – sie sollten goldbraun sein und gerade anfangen, sich am Rand zu lösen. Ein weiterer Tipp ist, die Cookies auf einem Gitter auskühlen zu lassen, damit die untere Seite nicht durch die Restwärme dämpfen kann und somit knusprig bleibt.

Wenn die Cookies beim Ausstechen etwas auseinanderlaufen, kann es hilfreich sein, den Teig vorher für 10-15 Minuten in den Kühlschrank zu stellen. Dies festigt die Butter und sorgt dafür, dass die Kekse ihre Form besser behalten. Außerdem können Sie beim Backen variieren, indem Sie die Backzeit um ein paar Minuten verlängern, wenn Sie besonders knusprige Kekse bevorzugen.

Aufbewahrung und Variationen

Die Cookies können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch bleiben. Wenn Sie eine größere Menge backen, empfehle ich, die Kekse einzufrieren. Legen Sie die ausgekühlten Kekse einfach in einen Gefrierbeutel und sie halten bis zu drei Monate. Zum Servieren können Sie sie einfach bei Zimmertemperatur auftauen oder kurz in der Mikrowelle erwärmen für einen frisch gebackenen Geschmack.

Um Abwechslung in das Rezept zu bringen, können Sie verschiedene Zutaten hinzufügen. Zum Beispiel passen getrocknete Früchte wie Cranberries oder Aprikosen wunderbar dazu und erhöhen den Fruchtanteil. Auch Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss können dem Teig eine besondere Note verleihen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um Ihre perfekte Variante der Haferkleien-Cookies zu kreieren.

Zutaten

Um die Cookies zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für Cookies

  • 200 g Haferkleie
  • 100 g Zucker
  • 100 g Butter, weich
  • 1 Ei
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Backpulver
  • eine Prise Salz
  • 100 g Schokoladenstückchen oder Nüsse (optional)

Zubereitung

Folge diesen Schritten, um die Cookies herzustellen:

Teig zubereiten

Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. In einer Schüssel Butter und Zucker cremig rühren, dann das Ei und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen. In einer separaten Schüssel Haferkleie, Backpulver und Salz vermischen.

Zutaten kombinieren

Die trockenen Zutaten nach und nach zur Butter-Zucker-Mischung geben und gut verrühren. Füge die Schokoladenstückchen oder Nüsse hinzu, falls gewünscht.

Backen

Den Teig in kleinen Portionen auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Backe die Cookies für 12-15 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lass sie auf einem Gitter auskühlen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack können Sie Zimt oder Muskatnuss in den Teig mischen.

Zutatenanpassungen

Falls Sie eine vegane Variante der Cookies zubereiten möchten, können Sie das Ei durch einen Esslöffel Chiasamen oder Leinsamen ersetzen, die in Wasser eingeweicht wurden. Diese Bindemittel sorgen für die gleiche Konsistenz im Teig und halten die Zutaten zusammen. Auch der Zucker kann durch Honig oder ein Süßungsmittel Ihrer Wahl ersetzt werden, um den Zuckergehalt zu reduzieren.

Für eine glutenfreie Option können Sie die Haferkleie durch glutenfreie Haferflocken ersetzen und zusätzlich ein glutenfreies Mehl wie Mandel- oder Kokosmehl verwenden. Dies verändert zwar die Textur geringfügig, sorgt aber immer noch für schmackhafte und gesunde Cookies.

Serviervorschläge

Die Cookies mit Haferkleie eignen sich hervorragend als Snack für unterwegs oder als Begleiter zu einer Tasse Tee oder Kaffee. Sie können auch zusammen mit frischem Obst oder Joghurt serviert werden, um eine ausgewogene Snack-Option zu bieten. Diese Kombination sorgt für einen frischen, leichten Genuss und ist ideal für das Frühstück oder als leichter Nachmittagssnack.

Wenn Sie die Cookies zu besonderen Anlässen servieren, können Sie kreative Anrichtungsvariationen ausprobieren. Zum Beispiel könnten Sie sie auf einer schönen Platte anrichten und mit Puderzucker bestäuben oder mit geschmolzener Schokolade überziehen, um ein zusätzliches Geschmackserlebnis zu schaffen. Solche kleinen Extras erhöhen den Genussfaktor und machen die Cookies zu einem Hingucker.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Butter durch ein pflanzliches Öl ersetzen?

Ja, Sie können die Butter durch Kokosöl oder ein anderes neutrales Öl ersetzen, allerdings kann die Textur anschließend etwas anders sein.

→ Wie lange sind die Cookies haltbar?

Die Cookies halten sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche.

→ Kann ich die Cookies auch glutenfrei machen?

Ja, verwenden Sie glutenfreie Haferkleie und stellen Sie sicher, dass die anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind.

→ Kann ich die Cookies einfrieren?

Ja, die Kekse können nach dem Backen für bis zu drei Monate eingefroren werden. Stellen Sie sicher, dass sie gut verpackt sind.

Cookies mit Haferkleie

Ich liebe es, gesunde Snacks zu kreieren, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut für den Körper sind. Diese Cookies mit Haferkleie sind die perfekte Kombination aus knuspriger Textur und einem Hauch von Süße. Ich habe verschiedene Rezepte ausprobiert, aber die Zugabe von Haferkleie sorgt für einen unerwarteten Nährstoffkick, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Diese Kekse sind einfach zuzubereiten und ideal für den Nachmittagstee oder als Snack für unterwegs!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit12 Minuten
Gesamtzeit27 Minuten

Erstellt von: Tanja Riedel

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 24 Cookies

Was Sie brauchen

Zutaten für Cookies

  1. 200 g Haferkleie
  2. 100 g Zucker
  3. 100 g Butter, weich
  4. 1 Ei
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 1 TL Backpulver
  7. eine Prise Salz
  8. 100 g Schokoladenstückchen oder Nüsse (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. In einer Schüssel Butter und Zucker cremig rühren, dann das Ei und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen. In einer separaten Schüssel Haferkleie, Backpulver und Salz vermischen.

Schritt 02

Die trockenen Zutaten nach und nach zur Butter-Zucker-Mischung geben und gut verrühren. Füge die Schokoladenstückchen oder Nüsse hinzu, falls gewünscht.

Schritt 03

Den Teig in kleinen Portionen auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Backe die Cookies für 12-15 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lass sie auf einem Gitter auskühlen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack können Sie Zimt oder Muskatnuss in den Teig mischen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 150 kcal
  • Fettgesamt: 8g
  • Gesättigtes Fett: 4g
  • Cholesterin: 20mg
  • Natrium: 50mg
  • Kohlenhydrate insgesamt: 20g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Zucker: 8g
  • Eiweiß: 2g